Äntligen fredag och helgen kryper allt närmare. Hela kontoret bara osar veckoslut! Igårkväll smög sig halsontet på, och imorse var min röst borttappad med en halsvärk som inte var nådig. Usch! Vill inte hålla på med detta nu. Längtar så efter att träna, trots att det bara(?) gått två dagar sen sist. Övervägde starkt att ta en sväng igår, men fångade mitt förnuft i sista sekund. Ska i eftermiddag kila iväg på ett möte angående mitt nya jobb där bland annat kontraktskrivning står på agendan. Kan inte sitta där helt febrig och rosig om kinderna utan röst. Kurerar mig och tar nya tag så snart det bara går! Dricker fram till dess obegränsat med te och pausar dieten, min kropp behöver all näring som går för tillfället. Ibland måste man.

Jo men visst vet ni, som man bäddar får man ligga. På tok för lite sömn blandat med tung träning och mycket jobb verkar inte vara den bästa kombon. Någonting i halsen känns tokigt, och ja egentligen känns inte någonting i kroppen som det ska. Jag har inte tid att vara sjuk! Om mindre än en vecka går jag i mål på mitt nuvarande jobb och starskottet på mitt nya går av. Födelsedagsbarn ska firas i helgen, och jag är inne i ett riktigt skönt träningsflow. Damn it! Dock behöver musklerna ett par vilodagar ibland, tar tillfället i akt och bockar av dessa nu. Får vända saken till det positiva och se allt jag faktiskt kommer hinna med nu, vilket i princip är tvätta och dammsuga. Jättekul. Har en tanke om att gårdagens banvaktning gjorde mig med aningen fler baciller än jag kom dit med..

Idag säger vi hipp hipp hurra för min tokflicka Sofia. På lördag kör vi klackarna i taket 2.0, no worries. Grattis hjärtat!

 

 

 

Gav mig själv sovmorgon dagen till ära och gled inte ur sängen förrän kvart över sju. Tog allt i min takt, hann till och med beställa hem nytt proteinpulver från fitnessguru (lovade mig själv att vänta till löning). Cappucino och vanilj/skogsbär, ska bli spännande att prova lite nya smaker! Trots att jag kört stenhårda träningspass nio dagar i rad nu skriker kroppen efter mer mer träning. Men icke, idag tar jag mitt förnuft till fånga vilket inte händer alltför ofta och drar till med en vilodag. Behövligt för både kropp och själ, vilket även innebär att nästa pass blir superpepp! Kvällen kommer istället för att ägnas åt tyngdlyftning spenderas hos grannen som barnvakt till tre små gosisar, längtar lite faktiskt. Well, back to business..

Energin fortsatte ligga på topp dagen lång. Avslutade med ett RPM pass följt av mage. Träningsvärken från gårdagens ryggpass sitter där den ska, vilket känns helgrymt. Ryggmuskler är galet snyggt! Njuter av att för en gångs skull landa hemma innan tio, småtittar på American Pie (kan inte sluta älska de filmerna) och myser med en kopp te. Dagen har trots allt varit krävande och jag är utmattad. Tänkte plocka fram morgondagens outfit och krypa ner i sängen. Hörs imorgon!

Idag är en sån där dag när inte mycket kan stoppa mig. Morgonen började segare än någonsin, men tog mig upp och begav mig mot dagens första möte redan 07.10. Någonting gick helbra och det dåliga humöret är som bortblåst. Nu blir det frukost på jobbet, kesella med bär och mandel, och en kopp te såklart. Hej hopp!

Fick till ett helbra ryggpass, och jag är bara så nöjd. Supersetade i stort sett alla övningar och hann med hela 30 set x 15-20 reps uppifrån och ner. Starkt! Sitter nyduschad i morgonrock, och keso med bär + solrosfrön fick bli min after-workout. Imorgon är en viktig dag där flera stora besked väntar, alltså känns sängen som ett vettigt alternativ. Om en stund, ska bara kika lite efter en klänning passande för helgens bravader. Storslaget är ordet! Sweet dreams

Mysfika med kladdkaka och te i massor hos bästa Farmor. Yumyum! Gymmet väntade dock och jag tog mig an tung powerwalk och mage, med hjälp av Nike appen. Den tog måste jag säga. Fann just mig själv utslagen i fåtöljen, känns som det börjar dra ihop sig mot läggdags. Ögonen är trötta och min kropp som en spaghetti. Imorgon börjar en ny vecka med nya äventyr. Väntar på ett spännande (och viktigt) besked, kan knappt bärga mig! Sweet dreams

Jajamen, idag är det söndag och jag får äta precis vad jag vill! Inget dietande på vilodagen, eller vila och vila ikväll får faktiskt gymmet ännu ett besök. Tänker spendera eftermiddagen hos min lilla Farmor med saft och bullar. Förmiddagen har bestått av Men in Trees och degdegdeg, så himla skönt! Tog mig ut i snön och promenerade en sväng, helt underbart skönt. Äntligen kom vintern, eller? Bruce Springsteen gjorde mig sällskap ännu en gång, och hans toner gör mig bara så glad. Ni borde prova honom!

Huvudvärken blåste bort och ett besök på gymmet fredagkvällen till ära gjorde gott. Axlar, biceps och kondition. En kidnappning av två grabbar och lite Jersey Shore blev fortsättningen på min kväll. Lördagen blev till sovmorgon och ett lååångt träningspass. Vet inte vad som händer med mig, men på helgerna kan jag spendera timmar på gymmet utan att notera att klockan faktiskt tickar. Löpning, cross, bröst, triceps och mage. Höjde en del vikter och åh vad bra det kändes! Egenlagad fajitas-middag och fördrink hos mig blev början på en lång kväll. Nästa destination blev tegel för ännu en hejdåkram till Annika som beger sig till Asien för tre månader. Vid midnatt styrde jag, Joel och Sofia stegen mot stan och hamnade på Lobby. Vilken kväll! Drinkprovning, tokdans, nummerutdelning och jag vet inte vad. Landade hemma 06.30, nöjd och glad. Måste även tacka mister A som snällt tog oss både dit och hem. Känns som att jag somnade med ett leende på läpparna, jävlar vilken toppenkväll!

What a thursday. Dagen gick som smort och avslutades som pricken över i med en fantastisk middag och en god vän. Tiden flög onoterat förbi, ett antal timmars pratande och skrattande senare slog klockan plötsligt tolv och det var dags för Cinderella att återvända hem. Vaknade imorse med sällskap av hemsk migrän, herregud mitt huvud sprängs. Sängen för mig idag och inget jobbande. Blä säger jag. Gör allt och lite till för att må bättre, hoppas kunna ta en sväng förbi gymmet ikväll. Till dess är jag ett med min onepiece.

Även idag startade dagen med ett morgonpass. Ben, stjärt och lite mage. Tight! Och med silent shout i hörlurarna satte jag personligt rekord och hamnade på över 100 kilo i benpress. Kände mig sedan oslagbar och ja, dagen går som smort. Svängde in på ett möte och även där skötte jag mig finfint. Förhoppningsvis får ni höra mer om detta sen! Glömde nästan, middagen igår åts på Friday's med ett gäng härliga tjejor. Snicksnack, smarrig mat och utsökta drinkar (pepsi max för min del, men en smutt har ingen dött av). Sorgligt att krama min fina hejdå, usch nu ses vi inte på tre hela månader. Känner på mig att det kan bli ett antal telefonsamtal fram till imorgon eftermiddag när planet lyfter. Flyg försiktigt, hjärtat mitt!

Sometimes, I get a good feeling. Morgonens spinningpass gick mer än bra, trots att gårdagens träning inte tog slut förrän vid stängning. Frukost på jobbet och där har vi en fantastisk start på dagen helt enkelt. Ikväll vankas avskedsmiddag för Emilia med ett gäng sköna tjejor. Ser fram emot tjejsnack, skvaller och god mat! Och med tanke på våra spontana ryck vet vi aldrig var kvällen slutar. Puss!